今回のブログは､まゆビーバーのやりたいことについて⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝ 1つ目は...髪をピンク色にすること(*n´ω`n*)♡ まずそのためにブリーチをします(*´-`) セルフでやりました( ๑•ω•)! と言っても､わたしがやったのではなく､旦那にブリーチしてもらうの巻(*´ｰ`*)…

4月25日(土)お昼に侍元のラーメン食べて､クレープを買ってきてデブ活(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ﾌﾞﾋｯお腹いっぱいだぶひ〜(꒪ˊ꒳ˋ꒪)その後たくみとサイクリングに行ったり､髪を染めたりしました(*n´ω`n*)たくみに染めてもらって､髪がピンクになって幸せ〜(*´˘`*)人生で1度は…

4月21日(火)GTローラーで15分走×2の1時間ローラーをやりました(*´-`)その前に食べた夕飯はポークソテー､イワシと豆腐のハンバーグ､油揚げと小松菜のソテー､サラダ⭐22日(水)ぬいぐるみの服をアレンジして､ねむちゃんのポンチョを作りました(*´˘`*)アレンジと…

4月16日(木) 夜中の2時頃まで夜更かししたら、見事に寝坊してしまって…(´._.｀) 起きたらもうたくみがいなくて、お弁当も作らず、ごみ捨てもしてなくて(>_<) はぁ～…( ´⌓` )ってリビングに行くと、出すはずのごみがなくて、たくみが捨てに行ってくれてました…

Youtubeにセルフケアにおすすめしたいレッグリフレの紹介動画をアップロードしました(*´ω｀*) 見てみてください☆! 【セルフケア】運動後の疲れた脚を気持ち良くマッサージ☆【レッグリフレ】 4月11日(土) 早起きするつもりだったのに9時頃に目が覚めて、自転…

ただいま春休み中のまゆビーバーです( ´-` )笑次の仕事も歯科衛生士の仕事だけど､業務内容が今までの仕事と違うから少し不安もあるけど､早く働きたいなー(*˙˘˙)6日(月)この日の夕飯は､鶏ひき肉を使ってハンバーグを作りました(･∀･)あとサラダ､鰹のタタキ､し…

ビパン(パン屋さん)に行ったパンライドの動画をYouTubeにアップロードしたので､良かったら見てみてください(｡•◡•｡)⸝https://youtu.be/1mz6EUiAa8o4月4日(土)たくみと一緒に65kmくらい乗りました(*´-`)行きが向かい風で､帰りが追い風( ๑•ω•)チーム練とか､もえ…

24日(火) いつもより気合を入れて夕飯を作ってみました(｡•◡•｡)/ 牛モモ肉でローストビーフ(꒪ˊ꒳ˋ꒪) これは味付けしたら､オーブンで焼くだけだから､簡単です( ´-` ) 気合を入れたのは､ローストビーフではなく... 生ホタルイカ〜( ๑•ω•) スーパーで今が旬!!…

YouTubeの登録者数が600人突破しました〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ まだ人数少ないけど､それでも嬉しいです(*´꒳`*)! 登録して視聴してくれてる方々､ありがとうございます(꒪ˊ꒳ˋ꒪)♡! 新しい動画を宣伝しておきます(*^^*)笑 【ロードバイク】軽量パーツを購入しました!【…

ブログの更新が1ヶ月ぶりくらいになってしまって... 何から書こう( ´△`)笑 題名ざっくりすぎですよね(´°ᗜ°)笑 3月1日と8日の日曜日は、チーム練に行ってきました(｡•◡•｡)⸝ 1日は、三条のビパンさんに行くパンライド☆ 前からビパンさんに行きたいと思ってたか…

2月14日(金)バレンタインデー(⁎˃ᴗ˂⁎)♡*.+ﾟ前日の夜にブラウニーを作って､たくみのお弁当に入れました(*´꒳`*)他人丼､しめじと油揚げとほうれん草のソテー､ミニトマト(｡•ω•｡)チーズをハート型に切って､乗せてみたっ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)♡笑夕飯は､目玉焼きをハートの形…

2月4日(火)GTローラー15分走×2で1時間ローラー(*˙˘˙)6日(木)zwiftレースのPeel Cycling Morning Chase (D)に参加☆Dグループの先頭集団の前の方で走り続けて､今回は初めて1位になれるかも(๑✪ω✪๑)✨って思って､最後まで出しきりました(*˙˘˙)ゴール前でみんなス…

1月26日(日) たくみと一緒にたい焼き食べに弥彦まで往復80km乗ってきました(*˙˘˙) たくみが前日にたくさん乗ってるから､わたしのトレーニングとして往路は前を走りました(｡•ㅅ•｡) 今日は調子がいいなと思っていたら､帰りが向かい風で､後から追い風のおかげだ…

1月16日(木)zwiftレースに参加する気満々だったのに､アップデートするためにパスワード入力しなくちゃいけなくて...パスワードはたくみしか知らない( ꒪⌓꒪)たくみが出張中で帰ってこないので､諦めてGTローラーにしました(´°ᗜ°)15分走×2で55分ローラー(｡•ω•｡…

1月12日(日)R402~分水~弥彦神社の朝練の招集があったので､行ってきました(*˙˘˙)！ゆっくりめのペースってことで､ついて行けるところまでついて行こうと思って参加(꒪ˊ꒳ˋ꒪)帯状疱疹だったから､2週間も自転車に乗ってなかった状態( ꒪⌓꒪)←すぐに千切れて終…

あけましておめでとうございます☆今年もよろしくお願いします(*˙˘˙)！12月29日に2019年の走り納めとして､パンダ焼きライドに行ってきました(*´˘`*)75kmのライドでした(｡•ㅅ•｡)それから自転車に乗れてない理由は。。帯状疱疹になりました(T_T)29日のとき､すで…