4月25日(土)お昼に侍元のラーメン食べて､クレープを買ってきてデブ活(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ﾌﾞﾋｯお腹いっぱいだぶひ〜(꒪ˊ꒳ˋ꒪)その後たくみとサイクリングに行ったり､髪を染めたりしました(*n´ω`n*)たくみに染めてもらって､髪がピンクになって幸せ〜(*´˘`*)人生で1度は…

4月21日(火)GTローラーで15分走×2の1時間ローラーをやりました(*´-`)その前に食べた夕飯はポークソテー､イワシと豆腐のハンバーグ､油揚げと小松菜のソテー､サラダ⭐22日(水)ぬいぐるみの服をアレンジして､ねむちゃんのポンチョを作りました(*´˘`*)アレンジと…

4月16日(木) 夜中の2時頃まで夜更かししたら、見事に寝坊してしまって…(´._.｀) 起きたらもうたくみがいなくて、お弁当も作らず、ごみ捨てもしてなくて(>_<) はぁ～…( ´⌓` )ってリビングに行くと、出すはずのごみがなくて、たくみが捨てに行ってくれてました…

Youtubeにセルフケアにおすすめしたいレッグリフレの紹介動画をアップロードしました(*´ω｀*) 見てみてください☆! 【セルフケア】運動後の疲れた脚を気持ち良くマッサージ☆【レッグリフレ】 4月11日(土) 早起きするつもりだったのに9時頃に目が覚めて、自転…

ただいま春休み中のまゆビーバーです( ´-` )笑次の仕事も歯科衛生士の仕事だけど､業務内容が今までの仕事と違うから少し不安もあるけど､早く働きたいなー(*˙˘˙)6日(月)この日の夕飯は､鶏ひき肉を使ってハンバーグを作りました(･∀･)あとサラダ､鰹のタタキ､し…

ビパン(パン屋さん)に行ったパンライドの動画をYouTubeにアップロードしたので､良かったら見てみてください(｡•◡•｡)⸝https://youtu.be/1mz6EUiAa8o4月4日(土)たくみと一緒に65kmくらい乗りました(*´-`)行きが向かい風で､帰りが追い風( ๑•ω•)チーム練とか､もえ…