9月15・16日にTDLとTDSにたくみと行って来ました(*´꒳`*)!たくさん書きたい内容があったけど､逆にありすぎて書けない...(๑º꒳º๑)笑ってことで､写真を貼り付けていきます\(｡˃ ᵕ ˂ )/ ‬泊まったディズニーランドホテル(,,> <,,)✨どこに泊まるか知らなかったわ…

9月11日(水)院長の都合で仕事が早上がりだったので､夕方からダイエットローラー80分(｡•ω•｡)週末の連休にディズニー旅行が控えてて､+3kgくらいになりそうだから(笑)､体重を落としておきたくて､今週の食事には気を付けてます(*´-`)ローラーで脱水された状態で…

9月8日朝5時にアラームで一瞬起きたけど､ベットの中が気持ちよくて起きれず。。7時に起きて､8時前にはたくみとライドオン(｡•ㅅ•｡)寺泊往復90kmで､暑くて熱中症ぎみに...帰りは頭が痛くなったけど､何とか帰って来れました( >_< )14時半くらいから､前から飼い…

9月4日(水)夜にダイエットローラー60分(｡•ω•｡)仕事から帰宅後､夕飯食べてからヨーグルトとお菓子食べ終わったら､たくみが帰ってきて､すぐローラーに乗ってて...自分の食べ終わった残骸を見て､乗らなきゃ( ﾟдﾟ)!!!ってなったw9月5日(木)午前はくもりだし､昨…

9月1日(日曜)新潟ヒルクライムに参加してきました(｡•ω•｡)去年も出場して､今回で2回目です！先週の乗鞍が終わってから自転車に乗ったのは､火曜:30分間頑張る､朝ローラー40分水曜:ダイエット走､夜ローラー60分木曜:ダイエット走､朝ローラー80分だけ( ˙꒳​˙ )…