9月11日(水)院長の都合で仕事が早上がりだったので、夕方からダイエットローラー80分(。•ω•。)週末の連休にディズニー旅行が控えてて、+3kgくらいになりそうだから(笑)、体重を落としておきたくて、今週の食事には気を付けてます(*´-`)ローラーで脱水された状態で…
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