YouTubeにアップしました⭐
7月2日(木)
YouTubeに新しい動画をアップしました( ˊᵕˋ )/
是非見てみてください!
【ロードバイク女子】100㎞ソロライド!朝食を食べに行くの巻☆【ぼっちライド】
今日からねむがうさぎのぬいぐるみと戦うようになりました⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝✨
ねむぞうが完全復活(´｡✪ω✪｡｀)❤ｗ
よかったよかった( ˊᵕˋ )💕
今日の夕飯は
鶏モモ肉のしめじと小松菜の炒め物､豆腐､納豆､サラダ🥗
Zwiftでローラー活動
7月1日(水)
今日から7月( ๑•ω•)早いなあー
今日も朝ローラーでZwift( •ω•ฅ)
レースに参加中、接続が切れて…集中力まで切れる…(｡´-ㅅ-) ｗ←
そのあと何とか乗り続けて50分ローラーに乗りました(･д･｡)
ねむの食欲がだんだん回復してきて､食べてくれると嬉しいです( ,,>_<,,)♡
ねむが元気になってきて､よかった( ;ᯅ; )♡
そんなねむちゃんを見てると､わたしも元気になります( ˊᵕˋ )♡ｗ
部屋んぽ中に休憩するねむちゃん( •⌄• )
新潟ヒルクライムのエントリーが始まって、エントリーしました☆
※たくみに一緒にわたしの分もしてもらった(´ー｀)
受付開始が19:00～なのに、システム設定の間違いで0:00～出来たようですね( ﾟДﾟ)
朝にエントリーしたけど、そのまま有効になりました!
スプロケ34Tに換えたし、天気さえ良ければだいろ登りに行きたいなー( ´-` )
まゆビーバーのYouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCqxm0PBw-isToMohUCXZPuQ
6/30
6月30日(火)
朝4:00に起きて外乗りする予定でしたが…
眠すぎて起きれず(-ω-；)
たくみに「5時になったら起きる(朝練する)」って言って寝て起きたら、時間は7:00( ˙ᯅ˙ )うわぁー
たくみは五ヶ峠に行って帰ってきてました( ๑´•ω•)ｴﾗｲ...
少し頭が痛くて、ねむが部屋んぽするのを眺めてぼーっとしてから、お弁当詰めて、外乗りじゃなくてローラーに乗りました( •ω•)
Zwiftレースに参加したけど、途中で頭がガンガンに痛くなってきたので辞めました(๑×﹏×๑)
この前の土日は乗ってないし、昨日も今日もパワーが出ていません(´･_･｀)
トレーニングしないといけないのはわかっているけど…やる気があまり出ません( ๑´•ω•)←
たくみに(わたしが)起きないときは起こした方が良いのか聞かれたけど、返答に困りました( ´･ω･` )
起きてしまえば一緒に朝練に行けるから無理矢理でも起こしてもらった方が良いのに、「起こして」と即答できなかった自分にやる気のなさを感じました( • - •` )
モチベーションが下がることがよくあるので、一時的なものです…きっと( • - •` )w←
夕飯は
ねぎとろ、ギョーザ、納豆、ポテトサラダ､豆腐サラダ🥗
只今ねむちゃん部屋んぽ中🐇
休憩中🐇
6/28･29
6月28日(日)
食欲がないねむに何でもいいから食べて欲しくて、午前中におやつなどを買ってきました！
初めてのゼリーに警戒しつつも半分くらい食べてくれました( ´-` )
あと買ってきたタンポポリーフを少し食べてくれました( ´-` )
でもやっぱり食欲がないし、部屋んぽしてもすぐ休憩したり元気がなくて心配です( ´；ω；｀)
午後からは雨も止んで､自転車乗れる天気でしたが…ノーライド(´･д･`)←
夕飯は
手羽元の甘辛煮､焼き鯖､納豆卵焼き､トマト､もやしときゅうりのナムル､(前日の残り物)
29日(月)
今日の朝練は五ヶ峠に行く予定で、朝4:30に家を出発☆
R402に出てからすぐに雨が降ってきて…☔
帰ってきてからローラーしました(´･д･`)
ZwiftレースにDで参加( •⌄• )
パワーが出ませんでした( • - •` )
ローラー後はお風呂入って、急いで準備してねむを動物病院に連れて行きました( •ω•ฅ)
抜糸をするついでに、また注射してもらいました( • - •` )
体が小さめの子は特に食欲が減退しやすい傾向にあるらしいです( ๑´•ω•)
ねむはネザーランドドワーフの中でも小さいからなぁー…(´･_･｀)
お腹の張りなどはないみたいなので、それは良かった( ´-ω-` )
帰宅後ケージの中で少し休んでから、扉を開けてたら飛び出てきました🐇
手術後ねむが飛び出してくることがなかったから、少し元気になってきたのかな(,,ºΔº,,*)??!
前みたいに変なダッシュやジャンプ、カーペットをほりほりしないけど、部屋んぽしてました🐇
ケージに戻ってから、タンポポリーフを食べてて、タンポポリーフがお気に入りのようです( ･ω･ )
栄養があるタンポポリーフを少しだけでも食べてくれて嬉しいです( ;ᯅ; )
大人しいねむ🐇
今日の夕飯は､たくみが食べないのでわたしの分だけ(･д･｡)
親子丼のお米なし(鶏肉の卵とじ)､サラダ🥗､ポテトサラダ､納豆
そのあとスイカ🍉も食べました( •ω•ฅ)
夜になるとねむがチモシーやタンポポリーフを今までよりも食べるように( ;ᯅ; )💕!!
明日も食べてくれるといいな...( • - •` )
6/25~27
6月25日(木)
朝にZwiftで1時間ローラー活動( •⌄• )
30km走りました( ´-` )
26日(金)
ねむの食欲がなかなか戻らなくて心配なので､病院に行って点滴と注射してもらいました🐇
以前のようにペレットをたくさん食べるねむを早く見たいです( • - •` )♡
YouTubeにアップしました〜( •ω•ฅ)!
この日の夕飯は
スイカは､たくみの実家からの貰い物🍉
27日(土)
たくみと一緒にしっかり乗る予定が...リアの変速の調子がとても悪くて､わたしはすぐ帰宅( •́ㅿ•̀ )
帰ってきてから､1人葛藤しながら調整したらスムーズに(´∀｀;)
スプロケを28Tから34Tに換えたのが原因だと思ってて､後からたくみに見てもらったら...
まさかのฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!
ホイールがちゃんと真っ直ぐハマってなかった...( ꒪⌓꒪Ⅲ)←
...はあぁ...(´･д･`)笑
あまり乗らずに帰った意味。。笑
夕飯は
ひき肉と豆腐のピリ辛炒め､蒸し鶏､ワカメともやしのスープ､イカサラダ🥗
ねむちゃんは､まだ元気がないです(´:ω:`)
朝練☆
6月22日(月)
外は風が強いし曇ってるから､朝練はZwiftレースにしました(๑•᎑•๑)
いつものDで参加(･д･｡)!
パワーが全然出ません(´◉ ω ◉｀)笑
午前中は､ねむちゃんを病院に連れて行きました( ´-` )
お出かけバックの中に入るねむさん🐇
病院の診察台の上に乗せると目を見開いて､白目が見えて...Σ(´⊙ω⊙`)←こんなびっくり顔になってました( ŏㅁŏ；)
ねむは避妊手術の為､病院に一泊するので､家に帰るとケージの中にいないのが変な感じです( ๑´•ω•)
1日だけなのに寂しく感じます( • - •` )
無事に手術が終わった報告の電話が来て､一安心( •⌄• )
夕飯は､回鍋肉とサラダ🥗
...写真撮り忘れました( ´-ω-` )
あとたくみの実家から頂いたサクランボも食べました🍒
23日(火)
今日は､角田O字往復の43kmの朝練☆
ずっとたくみのツキイチです( ´-` )
ねむがいない間にケージを外で洗ってから､お迎えに行きました🐇
無事帰宅後のねむ🐇
とても大人しいです..(´･ω･｀)
とりあえずチモシー食べてくれてよかった( ;ᯅ; )❤
早く食欲が出て､元気になってほしいです(｡>_<｡)!!
今日の夕飯は
チキンソテー､じゃが芋とワカメの味噌汁､豆腐､サラダ🥗
納豆はキムチを入れました( •⌄• )
手羽元の煮物の残りがあったけど､わたしはこんにゃくだけ食べました( •ω•ฅ)
まゆビーバーのYouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCqxm0PBw-isToMohUCXZPuQ
寺泊往復ライド(｡•᎔•｡)
6月20日(土)
朝起きると雨が降っていて、たくみとゲームをしたりお菓子を食べたりしていたら、自転車に乗る気がなくなってノーライド(･д･｡)
天気は晴れたけど...(｡•᎔•｡)笑
午後からは1人でゲームをしたり
あと動画の編集したり( •ω•ฅ)
夕飯は
冷やし中華、一口餃子、サラダ☆
21日(日)
たくみに全部ひいてもらって89ｋｍライド(*´º`)/
予定では天領の里往復コースのはずでしたが…
寺泊近くで、わたしが｢ここで帰る｣とギブアップしました( ๑´•ω•)←
今日は行きから千切れたりして、不調でした(´._.｀)
とりあえず脚を回せば進むから、帰りの新川漁港の橋まではちゃんと走りました(｡•᎔•｡)
そこまでは75㎞くらいでAve30.5km/h( •ω•ฅ)
腰がダル重くて体が痛いので、そのあとの10kmくらいは、のんびり帰りました(´◉ ω ◉｀)笑
Lezyneのアプリのデータ↓
今回のライドはLezyneのアプリからstravaに同期できませんでした( ๑´•ω•)
夕飯は
手羽元の煮物､焼き鮭､チンゲン菜の卵スープ､サラダ🥗
まゆビーバーのYouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCqxm0PBw-isToMohUCXZPuQ
YouTubeと96kmライド⭐
6月18日(木)
YouTubeのチャンネル登録者数が2000人超えました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡ᐝ
動画をたくさんの人が観てくれて嬉しいっ(⁎˃ᴗ˂⁎)!
朝起きてから、お弁当作って(詰めただけ←)、朝ご飯を食べに弥彦の方まで自転車で行ってきました(*´ω`)/
トレーニングというよりは、自分がサイクリングを楽しめるくらいの強度で乗りました( •ω•ฅ)
この日も動画撮ってて､お店の外のイスに座って食べたんだけど､ずっとカメラ持ったままで､いかにも自撮りしてます感があって...お客さんが次から次へと来るから､恥ずかしかった(｡>_<｡)笑
いまだに慣れないなあー( ´-ω-` )笑
走行距離は96kmくらいでした⭐!
この日の夕飯は
ちなみに...
前日の夕飯は
冷凍パインも食べました🍍
19日(金)
【ロードバイク】お気に入りのサイクルウェア☆第2弾☆【Pandani】
YouTubeにアップしました(*´ω｀*)☆
大好きなPandaniのウェアを紹介しています(*'▽')!
ぜひ見てみてください( •ω•ฅ)⭐
今日の夕飯は
鶏の甘酢炒め､納豆､サラダ🥗
甘酢ダレとタルタルソールが美味しくできました( ˊᵕˋ )💕
YouTubeで紹介されました( •ω•ฅ)
6月16日(火)
【ロードバイク女子】90㎞までは休憩なしの100kmライド☆【トレーニング】
YouTubeにアップしました〜(*ˊᵕˋ*)☆
ポポロさんに行った時の車載動画です(๑•᎑•๑)
そしてFRAMEさんのYouTubeチャンネルでまゆビーバーのチャンネルが紹介されました(✪▽✪)☆
紹介してもらえて嬉しいです(｡˃ ᵕ ˂。)!
今、注目したい人気急上昇の【おすすめ自転車YouTuber７選】を紹介
こちらの動画もぜひ観てみてください(´˘`*)!
この日の夕飯は
まぐろの山かけ、豚肉とチンゲン菜の中華炒め、サラダ🥗
17日(水)
いつもより30分くらい早く起きて、お弁当作ってから自転車に乗ろうとしていたら
雨が…( ꒪⌓꒪Ⅲ)
予報晴れなのに…( ๑´•ω•)💧
晴れて地面が乾いたら乗ろうと思っていたけど、頭が痛くてノーライド( •́ㅿ•̀ )←
そして今(14時)ブログを書いています( •ω•ฅ)
これからYouTubeの動画編集をします( •ω•ฅ)
今日で3日も自転車に乗ってないから、せめてローラーに乗ればよかったかなぁー(｡´-ㅅ-)
明日はちゃんとたくさん乗ろうと思います(*´º`)/
週末のローラーと外乗り
6月12日(金)
PCで作業するまゆビーバーの図( ･ω･ )
夕飯は
まぐろバーグ､燻製ベーコンの炒め物､サラダ🥗
13日(土)
外乗りする予定で朝起きると､雨予報に変わっていたので､Zwiftでローラーに乗りました( •ω•ฅ)
Dで参加して､31kmのコース(*˙˘˙)
スタートしてから､しばらく先頭集団で走ってました( •⌄• )
残り数km(3kmくらい？)でちぎれてしまって､そこから1人で走ってDで6位でした( ´-` )
夕方にねむちゃんを動物病院に連れて行ったら､目をすごく見開いてビックリ顔になってました🐇笑
この日は､お昼抜きでお腹ペコペコで夕飯は...
じゃじゃーんっ⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝
ピザ食べすぎだろとツッコまれそうwww
食べたことないピザーラにしようとしたら､混んでるみたいで20時以降の受取...
前日にピザーラのランキングをTVでやってたから､その影響かな...( ´-` )?!
それまで待てないから､ピザハットにしました(´˘`*)
やっぱりピザはおいしー( ･ω･ )💕ブヒ
14日(日)
たくみにほとんど牽いてもらって､出雲崎の天領の里までの往復123kmのライド(∩´ω`∩)
動画撮ったのでYouTubeにアップすると思います( •ω•ฅ)
夕飯は
お腹いっぱいになりました(*ˊᵕˋ*)❤
まゆビーバーのYouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCqxm0PBw-isToMohUCXZPuQ
