ジム1時間

昨日は夜練に行く予定だったけど､仕事終わってから乗る気にならなくて...サボってしまった(´･-･`)

キャラが濃すぎる患者さんが多い日で疲れちゃって(⚭-⚭ )w←

お家に帰ったら､Amazonで注文してた商品が届いてた〜⸜(* ॑꒳ ॑*)⸝

サイクルキャップと輪行袋

来週の佐渡ツーリングで輪行袋が必要で買いました(* ॑꒳ ॑*)

佐渡は景色が良いから､自転車で走りたいとずっと思ってました( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

今回はチームの佐渡ツーリングなので､チームの人達と一緒に走れるから､とっても楽しみです(✪▽✪)

...その反面､わたしが1番遅いから不安も大きい。。でも頑張るしかないので頑張ります(*ฅ•ᗜ•*)

今日は雨で夜練できないから､ダイエットのためにジムでエアロバイクを1時間(｡•ω•｡)

33.8kmで338㌍消費(´-`)

明日も雨だから､ジムに行ってカロリー消費しよ〜っ( ｡✪᎑✪｡ )