ローラー1時間

10月29日(火)

1週間ぶりのローラーは､zwiftではなくGTローラーでくるくる回すだけのLSD( ˙꒳​˙ )

体調が優れないから無理せず1時間で終わり( ´-` )

この前の日曜日からリビングにラグを置いたら､ねむちゃんが飛び跳ねてジャンプしたり､ダッシュしたりして喜んでご機嫌です❤

止まったときにパシャリ

今日(30日)のお弁当は､1日早いけどハロウィンぽくしてみました(*´˘`*)

焼きそば､煮物､タコとブロッコリーとエリンギのガーリック炒め､カボチャサラダ(たくみの分)

ハロウィンって言っても､顔作っただけだけど笑