12月24日(火)GTローラーで15分走×2で、1時間ローラー(。•ω•。)スピードと心拍数見ながらやって、15分保たなそうと思いながら何とかやり遂げました(笑)(スタートボタン押し忘れて、10分のアップのログが途中からです)わたしのブログのアクセス数がいきなりすごい…
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