8月19日仕事でヘロヘロになって帰宅後、ローラーしなくちゃと思いつつも、夕飯作って食べてるとやりたくなくなってくる(´._.)でも夕飯食べたあとにお菓子もアイスも食べてしまって、21時半くらいから罪悪感でダイエットローラー( ˊ꒳ˋ ;)お腹痛くなって、1時間…
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